Element Lebensordnung

Das Element Lebensordnung umschreibt das Bemühen um eine gelungene Work-Life Balance. Diese bezieht sich auf den ganzen Menschen und umfasst neben dem körperlichen und seelischen Wohlergehen auch das soziale Umfeld mit ein.

Alle Kneipp‘schen Anwendungen folgen somit dem Ziel den Körper in seiner Selbstregulation, durch eine weitgehend ausgewogene natürliche Lebensgestaltung, zu unterstützen. Sie stellen ordnende Impulse dar um die Regulation- bzw. Harmonisierung folgender Lebensfunktionen- und Lebensbereiche herbei zu führen:

  • Nutzung von Licht, Luft und Wasser
  • Rhythmus von Wachen und Schlafen, Aktivität und Ruhe, Tagesstruktur
  • Bewegung
  •  Essen, Trinken
  •  Regulierung des Stoffwechsels
  •  Kultivierung der Gemütsbewegungen