Waldbaden, Wandern durch die sächsiche Schweiz, Integration von Yoga und Tai Chi, Enährungsempfehlungen sowie viele weitere spannende Themen wurden dieses Jahr als Projektthema erarbeitet und von den Teilnehmenden des Ausbildungsseminars Kneipp-Gesundheitstrainer, der Sebastian-Kneipp-Akademie vom 16.06. bis 21.06.2020 im Kneipp-Bund-Hotel Bad Lauterberg, präsentiert. Tägliche Kneipp-Anwendungen, wie Wassertreten, Pilates- Übungen sowie schöne Wanderungen rundeten diese Abschlusswoche ab. Allen Teilnehmenden wünsche ich weiterhin viel Spaß & Erfolg mit Kneipp!
Eure Heike
Die 5 Elemente
Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Lebensordnung
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