Aktiv-Tour 26 · 18. Juli 2025
Aktiv-Tour '26 -Wandern-Pilgern-Kneippen, von Kevelaer nach Bad Wörishofen. Hier findest Du aktuelle Informationen zur kommenden Tour ...
Kneipp-Anwendungen · 15. Juli 2025
Ob In- oder Outdoor - Abwehr stärken und Gesundheit steigern durch Licht und frische Luft.
Kneipp-Anwendungen · 13. Juli 2025
Was Kinder instinktiv tun sollten wir Erwachsene auch wieder beginnen!
Kneipp-Anwendungen · 12. Juli 2025
Das Wassertreten zählt zu den bekanntesten Anwendungen der Kneipp-Therapie. Es wird im sogenannten Storchengang durchgeführt: Dabei hebt man beim Gehen in kniehohem, kaltem Wasser die Beine abwechselnd vollständig aus dem Wasser heraus. Dieser Wechsel zwischen dem kalten Wasser und der wärmeren Umgebungsluft erzeugt einen intensiven thermischen Reiz, der den Kreislauf anregt und den Blutfluss fördert. Wichtig: Nach dem Wassertreten sollte die Haut nicht abgetrocknet, sondern das Wasser...
Vortragveranstaltung · 12. Juli 2025
Leichte Beine - natürlich durch den Sommer,
gerade jetzt in der warmen Jahreszeit machen sich schwere oder geschwollenen Beine besonders bemerkbar.
Doch das muss nicht sein! Mit natürlichen Anwendungen wie Wasser, Bewegung und sanfter Kompression kannst Du Deine Venen gezielt stärken und das Wohlbefinden Deiner Beine spürbar leicht verbessern.
Kneipp-Anwendungen · 12. Juli 2025
Ein druckloser Wasserstrahl bis handbreit über das Knie und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten
Kneipp-Anwendungen · 11. Juli 2025
Das kalte Armbad nach Kneipp wirkt belebend und erfrischend besonders bei körperlicher und geistiger Abgeschlagenheit. Es regt besonders den Kreislauf an und wirkt bei regelmäßiger Anwendung abhärtend. So geht's: Ein Waschbecken oder eine Armwanne mit kalten Wasser füllen. Erst den rechten. dann den linken Arm so weit wie möglich eintauchen und ca. 25 bis 40 Sekunden im Wasser verweilen. Dabei kann laut gezählt werden um das Ausatmen nicht zu vergessen. Danach die Arme aus dem Wasser...
Vortragveranstaltung · 20. Mai 2025
Stress regulieren, Schlaf verbessern, Schmerzen lindern – all das kann mit einem Kneippschen Wickel unterstützt werden.
In diesem Workshop lernst Du die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Wickelanwendungen kennen. Du erfährst, wie Du Dir selbst einen Wickel anlegst und worauf Du dabei achten solltest – einfach, alltagstauglich und wirkungsvoll.
Tauche ein in die Welt der traditionellen Naturheilkunde und entdecke, wie Du mit einfachen Mitteln Dein Wohlbefinden steigern kannst.
⸻
Vortragveranstaltung · 14. Mai 2025
Erfahre wie Du mit natürlichen Anwendungen wie Wasser, Bewegung und Kompression Deine Venen stärken und Dein Wohlbefinden in den Beinen gerade jetzt in der warmen Jahreszeit verbessern kannst.