Dieser Tagesworkshop lädt dazu ein, die wohltuende Kraft des Wassers neu zu entdecken. Eingebettet in die eindrucksvolle Landschaft rund um die Taminaschlucht erleben wir, wie Wasser Körper, Geist und Seele berühren, stärken und in Balance bringen kann.  Auf dem Weg zur Quelle von Bad Pfäfers bis zum historischen Dorfbad begeben wir uns auf eine sinnliche Reise voller Ruhe, Regeneration und neuer Energie.

Das erwartet dich in diesem Workshop: 

• Viel Wohltuendes und frische Energie für Körper, Geist und Seele
• Wasser bewusst erleben - Formen der Anwendung - gestern und heute
• Wasseranwendungen nach Kneipp  - verstehen und anwenden
• Inspiration und praktische Impulse für ein gesundes und vitales Leben 

10:00 bis 11:00 Uhr:   Begrüßung und Kennenlernen der Teilnehmenden.

Einführung in das Thema: Wasser zu Gesundheitszwecken  - Pause - 

11:30 bis 12:00 Uhr:  Vitalsierende Wasseranwendungen nach Kneipp.  Kälte-, Wärme und Wechselreize nach Sebastian Kneipp erleben und selbst anwenden - zur Anregung von Kreislauf und Durchblutung und dem vegetativen Nervensystem.  Folgende Anwendungen die in diesem Workshop vorgestellt werden:

💧Armguss -/Armbad - "Kneippscher Espresso", macht wach

💧Knieguss-/Schenkelguss - kräftigend und aktivierend

💧Abguss nach dem warmen Bad -  kreislaufanregend und vitalisierend 

💧Body Wrapping - für mehr Leichtigkeit in den Beinen

12:00 bis 13:00 Uhr:  Wanderung zur Tamina-Quelle  mit Mittagspause -  im Restaurant des alten Bad Pfäfers -  

15:00 bis 16:00 Uhr:  Wasseranwendungen zur Stärkung der Venen und des Bindegewebes - Detox-Wrapping für spürbar mehr Abkühlung und  Leichtigkeit in den Beinen. 

16:00 bis 16:45 Uhr:  Kneipp-Wasseranwendungen in den Alltag integrieren,  welche Anwendungen lassen sich        leicht integrieren,  welche Möglichkeiten gibt es und was gibt es zu beachten. 

16:45 bis 17:00 Uhr:  Abschluss  

Dieser Workshop richtet sich an alle, die: 

💧ihre Gesundheit und Vitalität stärken möchten
💧neue Wege zu mehr Wohlbefinden entdecken wollen
💧bewusster mit sich selbst und ihrem Körper umgehen möchten
💧Inspiration für einen gesunden Lebensstil suchen 

Wann & Wo ?

Samstag: 08.08.2026 - 10.00 bis 17.00 Uhr
Treffpunkt: Altes Dorfbad, 
7310 Bad Ragaz

175 CHF/ pro Person incl.  Verpflegung 

Bitte mitbringen: Badekleidung (kurze Hose), festes Schuhwerk, Badschuhe und Frotteehandtuch,