Stress regulieren, Schlaf verbessern, Schmerzen lindern – all das kann mit einem Kneippschen Wickel unterstützt werden.
In diesem Workshop lernst Du die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Wickelanwendungen kennen. Du erfährst, wie Du Dir selbst einen Wickel anlegst und worauf Du dabei achten solltest – einfach, alltagstauglich und wirkungsvoll.
Tauche ein in die Welt der traditionellen Naturheilkunde und entdecke, wie Du mit einfachen Mitteln Dein Wohlbefinden steigern kannst.
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"Cool durch die heiße Phase". Ein besonderes Highlight entlang der Strecke sind die kalten Armbäder. Kommt einfach vorbei um die Kraft des kalten Wassers ganz praktisch zu erleben.
Fasten und Wandern in Ilanz. Erlebe mit mir und anderen Fastenden eine schöne gemeinsame Zeit im Haus der Begegnung in Ilanz in der Region Surselva (Graubünden, CH).
Entschleunigen, Entschlacken und Regenerieren mit Fasten und Wandern in der winterlichen Surselva (Graubünden CH). Die kommenden Termine für das neue Jahr 2025 findest Du hier...
Regulierende Rituale die über die Haut hinaus wirken. In diesem Seminar lernen Sie kleinste Anwendungen kennen welche Sie täglich in der Pflege oder aber bei sich selbst anwenden können...