Gesundheitstrainer*in SKA · 23. Juli 2025
Es geht in die zweite Runde. Bald startet die zweite Seminarwoche zur Ausbildungs als Kneipp-Gesundheitstrainer*in (SKA) in Bad Camberg
Kneipp-Mentor*in SKA · 20. Juli 2025
Für alle die ihre Kenntnisse im Bereich der Kneipp'schen Wasseranwendungen gezielt vertiefen möchten.
Kneipp-Anwendungen · 15. Juli 2025
Ob In- oder Outdoor - Abwehr stärken und Gesundheit steigern durch Licht und frische Luft.
Kneipp-Anwendungen · 13. Juli 2025
Was Kinder instinktiv tun sollten wir Erwachsene auch wieder beginnen!
Kneipp-Anwendungen · 12. Juli 2025
Das Wassertreten zählt zu den bekanntesten Anwendungen der Kneipp-Therapie. Es wird im sogenannten Storchengang durchgeführt: Dabei hebt man beim Gehen in kniehohem, kaltem Wasser die Beine abwechselnd vollständig aus dem Wasser heraus. Dieser Wechsel zwischen dem kalten Wasser und der wärmeren Umgebungsluft erzeugt einen intensiven thermischen Reiz, der den Kreislauf anregt und den Blutfluss fördert. Wichtig: Nach dem Wassertreten sollte die Haut nicht abgetrocknet, sondern das Wasser...
Kneipp-Anwendungen · 11. Juli 2025
Das kalte Armbad nach Kneipp wirkt belebend und erfrischend besonders bei körperlicher und geistiger Abgeschlagenheit. Es regt besonders den Kreislauf an und wirkt bei regelmäßiger Anwendung abhärtend. So geht's: Ein Waschbecken oder eine Armwanne mit kalten Wasser füllen. Erst den rechten. dann den linken Arm so weit wie möglich eintauchen und ca. 25 bis 40 Sekunden im Wasser verweilen. Dabei kann laut gezählt werden um das Ausatmen nicht zu vergessen. Danach die Arme aus dem Wasser...
Vortragveranstaltung · 20. Mai 2025
Stress regulieren, Schlaf verbessern, Schmerzen lindern – all das kann mit einem Kneippschen Wickel unterstützt werden.
In diesem Workshop lernst Du die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Wickelanwendungen kennen. Du erfährst, wie Du Dir selbst einen Wickel anlegst und worauf Du dabei achten solltest – einfach, alltagstauglich und wirkungsvoll.
Tauche ein in die Welt der traditionellen Naturheilkunde und entdecke, wie Du mit einfachen Mitteln Dein Wohlbefinden steigern kannst.
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Vortragveranstaltung · 03. April 2025
"Cool durch die heiße Phase". Spüre die belebende Kraft des Wassers! Ein besonderes Highlight auf der Strecke: Armbäder und Kniegüsse nach Kneipp. Einfach vorbeikommen und die erfrischende Wirkung am eigenen Körper erleben.
Fasten & Wandern · 05. März 2025
Fasten und Wandern in Ilanz. Erlebe mit mir und anderen Fastenden eine schöne gemeinsame Zeit im Haus der Begegnung in Ilanz in der Region Surselva (Graubünden, CH).