Während Du beim Buchinger- Fasten ganz bewusst und freiwillig auf feste Nahrung verzichtest und somit eine Stoffwechselumschaltung von äußerer auf innere Ernährung herbeiführst werden beim Basenfasten lediglich alle sauer wirkenden Nahrungsmittel (Säurebildner) aus deinem Speiseplan entnommen um somit einen Entschlackungseffekt, Gewichtsreduktion sowie körperlich und seelische Ausgeglichenheit zu erzielen.

Ein ausgewähltes Programm aus Bewegung und Entspannung mit täglich geführten Wanderungen in der herrlicher Wald- und Berglandschaft unterstützen dabei die positiven Effekte des Fastens.

Zusätzliche Informationen zu den Themen Fasten, Ernährung und einen natürlich-, gesunden Lebensstil nach Kneipp runden diese Seminarwoche zu einem einzigartigen Gesundheitserlebnis ab. 

Weitere Informationen zum Seminar Fasten & Wandern findest du hier: 

• Termine 2025/26
• Welche Methoden werden angeboten?
• Fastenorte
• Ablauf einer Fastenwoche
• Allgemeines zum Fasten