Fasten und Wandern in Ilanz. Erlebe mit mir und anderen Fastenden eine schöne gemeinsame Zeit im Haus der Begegnung in Ilanz in der Region Surselva (Graubünden, CH).
Winterruhe in der Surselva. Fasten und Wandern in Graubünden. Impressionen aus einer der schönsten Winterwanderregion der Schweiz mit den Skigebieten Flims-Laax/Falera, Breil/Brigels, Lumnezia und Obersaxen.
Einen natürlichen, aktiv-gesunden Lebensstil mit Kneipp steigert nicht nur das Wohlbefinden sondern fördert Gesundheit nachweislich. Als Kneipp-Gesundheitstrainer*in SKA unterstützen wir Menschen bei einer selbst verantworteten Gesundheitsvorsorge.
Besonders die Kalt-Wasseranwendungen nach Kneipp verbessern das Wohlbefinden. Regelmäßig angewendet fördern sie einen natürlichen, aktiv-gesunden Lebensstil und trainieren das Immunsystem. Die zweite Ausbildungswoche des Kneipp-Gesundheitstrainer*in umfasst das Erleben und Erlernen der Kneipp-Wasseranwendungen in Theorie und Praxis.
In Stephansried, wo Sebastian Kneipp's Elternhaus stand, wollen wir zelten und dem Wasserdoktor "ganz nah sein". Hier wollen wir einen schönen Abend mit einer typisch Allgäuer Brotzeit genießen ...
Im November 1849 startete Sebastian Kneipp in Dillingen mit einem Selbstversuch und nahm zwei. bis dreimal in der Woche kalte Tauchbäder in der Donau. Wir gehen heute an die Stelle wo alles begann und nehmen zusammen ein kaltes Tauchbad von wenigen Sekunden in der Donau...
Bewegung als grundlegendes Phänomen menschlichen Lebens. Wie das genau funktioniert darüber wollen wir uns im Erfahrungsfeld "Sinne" mehr Verständnis verschaffen ...