Fasten und Wandern - Graubünden (CH).
Genieße eine Auszeit für Körper und Geist - mitten in der reizvollen Region der Surselva mit ihrer faszinierenden Rheinschlucht.
Erlebe jeden Tag entspannte Wanderungen zwischen 10 bis 12 km und wohltuende Kneipp-Anwendungen, die deinen Körper in Gleichgewicht bringen, deine Abwehrkräfte stärken und Dein Wohlbefinden spürbar verbessern.
Du hast die Wahl zwischen zwei Fastenmethoden:
1. Buchinger Fasten - ausschließlich flüssige Nahrungszufuhr
2. Basenfasten - Genussfasten, die Wacker-Methode mit 3x täglich basische Mahlzeiten
Ein ausgewähltes Programm aus Bewegung, Entspannung, und fastenbegleitenden Anwendungen unterstützt die positive Wirkung des Fastens.
Zusätzliche Informationen zu den Themen Fasten und Ernährung sowie eine Einführung in das Kneipp-Konzept machen diese Woche zu einem einzigarten Gesundheitserlebnis.
Weitere Informationen findest Du hier:
Impressionen
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Ihre Heike A. Gödeke
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