Kneipp-Anwendungen · 11. Juli 2025
Das kalte Armbad nach Kneipp wirkt belebend und erfrischend besonders bei körperlicher und geistiger Abgeschlagenheit. Es regt besonders den Kreislauf an und wirkt bei regelmäßiger Anwendung abhärtend. So geht's: Ein Waschbecken oder eine Armwanne mit kalten Wasser füllen. Erst den rechten. dann den linken Arm so weit wie möglich eintauchen und ca. 25 bis 40 Sekunden im Wasser verweilen. Dabei kann laut gezählt werden um das Ausatmen nicht zu vergessen. Danach die Arme aus dem Wasser...
Vortragveranstaltung · 03. April 2025
"Cool durch die heiße Phase". Spüre die belebende Kraft des Wassers! Ein besonderes Highlight auf der Strecke: Armbäder und Kniegüsse nach Kneipp. Einfach vorbeikommen und die erfrischende Wirkung am eigenen Körper erleben.
Vortragveranstaltung · 28. April 2024
Eine willkommene und erfrischende Begegnung mit Kneipp erlebten heute viele Läufer*Innen beim Haspa Marathon 2024 in Hamburg - viele dabei auf Ihre ganz persönliche Art und Weise ...
Alle 30 Tour-Etappen · 17. Juli 2023
Kneipp-Aktiv-Tour '23 von HH nach Bad Wörishofen - hier: Tag 24 - Monheim i. Bay. - Donauwörth - alle Details ...
Highlights AT'23 · 12. Juli 2023
Was ist heute wichtig bzw. was sollten wir beachten beim Bau eines Wassertretbeckens oder eines Armbeckens damit es auch für die Zukunft nachhaltig ist?
Hierzu erhalten wir viele praktische Tipps von unserem Kneipp-Experten und Architekten Martin Eibert.