Tag 1 Sa., 24.06. Aktiv-Tour 2023 - Auftakt
Heute geht es endlich los ...
... pünktlich um 8:88 Uhr fällt der Startschuss zur Tour! Seid gespannt, wir werden von jedem Tag ausführlich in den Medien berichten. Wenn ihr mit irgendwelchen Beiträgen (Texte, Kurzvideos, Videos, Clips, Anekdoten, Momente, Fotos) zur Tour beitragen wollt, so sendet sie gerne per WhatsApp an wa.me/491633919191/ oder per Mail an einfach@koschi.de - sollte es sich um große Datenmengen handeln, dann schickt sie gerne via wetransfer.com - bei Fragen erreicht ihr den Aktiv-Tour-23-Support jederzeit (auch telefonisch) unter den o.a. Kontaktmöglichkeiten. Viel Freude in den nächsten 30 Tagen! Eure Heike A. Goedeke
Hamburg Stadtpark
wann: 8:88 Uhr (9:28 Uhr)
wo: HH-Stadtpark/Trinkhalle
was: Wir treffen uns für den Start unserer Aktiv-Tour ab 8:30 Uhr an der Trinkhalle im Stadtpark, Südring 1, 22303 Hamburg-Winterhude
wer: alle Kneippianer, Wanderer, Pilger-Begeisterte, Gesundheitsinteressierte, Neugierige und natürlich Heike Gödeke
wie: Geplant ist, dass der "Start" für die Aktiv-Tour an diesem Tag um 8:88 Uhr fällt, dazu treffen wir uns rechtzeitig und vor der Zeit im
Kurgarten hinter der Trinkhalle. Während des Zusammentreffens können Teilnehmende ein erfrischendes kaltes Armbad genießen. Zusätzlich werden von unserem ersten Gold-Partner "Aktive Pause" kleine Spiel-Stationen für Kinder
angeboten.
Nach einer kurzen Begrüßung starten wir dann gemeinsam Richtung St. Jacobi-Kirche (Pilgerzentrum Nord). Wir verlassen den Stadtpark Richtung Sierichstraße, Krugkoppelbrücke entlang des
linken Alsterufers. Dann gehen wir durch die Innenstadt zum Pilgerzentrum.
Die Ankunft im Pilgerzentrum Nord ist geplant für ca. 11:00 Uhr. Die Aktionen vor Ort findet ihr im nächsten Absatz. Wir freuen uns schon jetzt auf ganz viele Aktiv-Tour Begeisterte.
Tourenprofil Trinkhalle - Pilgerzentrum
Leicht
Gesamtstrecke: 6,5 km (ca. 1h:40min)
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1. Zwischenziel: Pilgerzentrum-Nord
Der Segen für die Aktiv-Tour 2023
wann: ca. 11:30 Uhr
wo: Pilgerzentrum Nord, (Fischer-Altar) Jacobikirchhof 22, 20095 Hamburg
was: Besinnung & Innere Einkehr, Gottes Segen für die Tour, sowie einen ersten Kneipp-Guss
wer: alle Kneippianer, Wanderer, Pilger-Begeisterte, Gesundheitsinteressierte, Neugierige und natürlich Pastor Lose und Heike Gödeke
wie: Geplant ist, dass wir gegen 11:00 Uhr im Pilgerzentrum Nord eintreffen. Hier finden wir uns zu einer "inneren Einkehr"
zusammen.
Nach einer kurzen Begrüßung werden nähere Details zur gesamten
Aktiv-Tour sowie zur heutigen der ersten Tour-Etappe bekannt gegeben.
Im Anschluss daran wird der Segen für die Tour-Teilnehmer ausgeteilt und Corinna Sörensen begleitet uns mit der Querflöte aus der Kirche hinaus (u.a. mit einem Stück von Georg Philipp
Telemann
(*24. März 1681, Magdeburg - †25. Juni 1767, Hamburg)
Draußen vor der Kirche erhalten alle Teilnehmer und Kneipp-Interessierten sowie alle Gesundheitsliebende ihren ersten Kneipp-Guss. Zu diesem Zweck wird von Heike Gödeke auf der gesamten
Strecke eine "Tour-Gießkanne" mitgeführt.
Wir planen um ca. 12: 30 Uhr das Pilgerzentrum zu verlassen und uns gemeinsam auf den Weg zu machen. Wir überqueren dabei gleich zu Beginn den alten Pilgerweg, welcher in die Stadt Richtung
St. Petri führt, und gehen geradeaus durch den Durchgang Fischertwiete Chilehaus direkt in die Speicherstadt Richtung Hafencity, zu der U-Bahn Station "Elbbrücken". Über die Elbrücken wandern
wir weiter auf die Veddel (Elbinsel) nach Wilhelmsburg und weiter über die Dove Elbe, vorbei an der Mühle Johanna bis zur Süderelbe.
Hier steigen wir in den Bus nach Over-Bullenhausen.
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Wassertreten mit Sigi in Over-Bullenhausen
wann: ca. 17.:00 Uhr
wo: Over-Bullenhausen am Elbdeich
was: Wassertreten mit Kneipp-Gesundheitstrainerin Sigrid Kliemchen alias Sigi
wer: alle Teilnehmer, Kneippianer, Wanderer- und Pilger-Begeisterte, Gesundheitsinteressierte und natürlich Heike Gödeke
wie: Geplant ist, dass wir ca. 15:45 Uhr in HH-Neuland eintreffen und um 15:59 Uhr hinter dem Elbdeich ab Haltestelle Hamburg-Neuland Alte Schule in den Bus Nr. 149 Richtung Over-Bullenhausen fahren (Fahrzeit ca. 12 min.).
Dort werden wir dann von Sigi persönlich empfangen und angeleitet, denn sie kennt die besten Wassertretstellen an der Elbe. Im Anschluss geht es mit dem nächsten Bus weiter nach Winsen Luhe, dem Ziel unseres heutigen Tages.
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Winsen-Luhe
wann: 19:00 Uhr
wo: Sievers Gasthaus, Hoopte bei Winsen Luhe
was: Tee am Abend
wer: alle Teilnehmer, Kneippianer, Interessierten und natürlich Heike Gödeke
was: Wir lassen den heutigen Tag bei einer schönen Tasse Abendtee nach einer Empfehlung von
Petra Höner (Kräuterexpertin nach Kneipp) ausklingen👍
- 30g Lindenblüten
- 30g Zitronenmelisse
- 20g Lavendel
- 20g Brombeerblätter
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Roswitha (Montag, 26 Juni 2023 08:45)
Sind ja tolle Eindrücke vom Start �
Jörg (Montag, 26 Juni 2023 08:41)
Hallo Heike,
das war ein supertoller Auftakt heute und hat allen viel Spaß gemacht.
Weiterhin viel Freude und Erfolg auf eurer Tour��
Vielen Dank, liebe Corina, für deinen musikalischen Beitrag mit der Querflöte.
Einfach schön! ��
Tolle Fotos �
Liebe Grüße Jörg
Sigrid Kliemchen (Samstag, 24 Juni 2023 20:49)
Nettes Treffen mit lieben Kneippfreunden.
Wassertreten und die Bewegung an der frischen Luft, einfach nur schön.
Ich bin die Sigi und durfte heute eine schöne Stelle zum Wassertreten anbieten. Es wurde gelacht und, nach der Wärme und Wanderung tat das Wassertreten richtig gut.
Allen weiterhin viel Freude beim Kneippen und der Wanderung.
Es grüsst die Sigi
Alle ❤menschen (Samstag, 24 Juni 2023 10:06)
Liebe Heike, Ines & Karin, liebe Kneippianer und solche, die es werden wollen!
Wir wünschen euch ganz viel Spaß bei eurer Tour "längs" durch Deutschland und werden mit fröhlicher Erwartung eure Schritte begleiten und wünschen euch jeden Tag ganz viel Sonnenschein und wunderbare Momente!